Comenzando.

Hoy me dispongo a cambiar mis vicios con la comida.
A cuidar mi cuerpo para sentirme bien con él.
59 kilos ya no los puede soportar mi esqueleto.

Hay que seguir, y bajar .. y bajar....

PESO: 59 KG (de amargura).
ESTATURA: 1.61
Chichis guangas.
Culo caído.
Estrías en las piernas.
MIEDO y ASCO.



Intake:
Tazón cereal con plátano.
Yoghurt.
7 galletas saladas con atún.
Helado de Oreo, vaso mediano.

NO SE REALIZÓ EJERCICIO.
Agua:   menos del litro.

OBSERVACIONES:   Soy un maldito puerco, me tengo que poner blusas holgadas para que no se marquen mis lonjas.